ดูแลรักษาหน้าใสด้วยสมุนไพร :: สูตรผสมจากมะนาว,ไข่ไก่และแตงกวาสูตรผสม »แตงกวา 1 ผลไข่ไก่ 1 ฟองมะนาว 2 ซีกวิธีผสม »นำแตงกวามาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นรวมกับไข่ไก่และมะนาวจนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วยบางครั้งไม่มีเวลาพอ อาจจะใช้เพียงแตงกวาอย่างเดียวแช่ในตู้เย็นและนำมาฝานเป็นแผ่นบางๆ วางแปะบนหน้าก่อนเข้านอนก็ได้หรือในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนก็ได้ ผิวหน้าก็จะสดชื่นทำให้กระปรี้กระเปร่า แต่หากนำมาผสมกับมะนาวและไข่ไก ่ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้า ได้รับวิตามินบำรุงอย่างเต็มที่
รศ.น.พ.นรินทร์ วรวุฒิ หัวหน้าหน่วยมะเร็งวิทยา ภาควิทยาอารุยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แถลงว่า ปัจจุบันพบผู้หญิงไทยเป็นมะเร็งเต้านมถึง 13 คน/วัน โดยมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึง 5-6 คน/วัน ซึ่งมากเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งปากมดลูก โดยสถิติทั่วโลกมีผู้หญิงเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมถึง 1,000 คน/วัน ในขณะที่ผู้ชายมีโอกาสเป็นมะเร็งในเต้านมเพียงร้อยละ 1 เท่านั้น สาเหตุเนื่องมาจากฮอร์โมนเพศหญิงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านม โดยมีปัจจัยเสี่ยงของโรคถึง 15 ปัจจัย อาทิ พันธุกรรม เคยมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม รอบเดือนมาเร็วกว่าปกติ รอบเดือนหมดช้า แอลกอฮอล์ บุหรี่ รับประทานอาหารไขมันสูง ความอ้วน เป็นต้นรศ.น.พ.นรินทร์แถลงว่า กลุ่มเสี่ยงส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป ผู้หญิงผ่านการศัลย
ทัวร์เพื่อการเรียนรู้ : ศึกษาดูงานโรงปุ๋ยอินทรีย์อัดเม็ดณ ม. 4 ตำบลท่าข้าม อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลาวันที่ 16 กรกฎาคม 2548 เวลา 10.00 - 15.00 น.ผู้เข้าร่วมทัวร์เพื่อการเรียนรู้ที่ ชื่อ- สกุลที่อยู่ / เบอร์โทรศัพท์1 นายสมศักดิ์ ธรรมโชโต 34/1 ม.2 ต. คลองกวาง อ. นาทวี จ. สงขลา2 นายล้อม ยอดขวัญ 108/2 ม.3 ต. จะโหนง อ. จะนะ จ. สงขลา3 นายพิณ มากนคร 135 ม.1 ต. คลองกวาง อ. นาทวี จ. สงขลา4 นางวิล ดำคง 37/2 ม.1 ต. คลองกวาง อ. นาทวี จ. สงขลา5 เขียวสยาม ตำบลทุ่งใหญ่ อ.
เส้นทางอุบัติ...แห่งอุบัติเหตุสรุปมาบอกเล่าจากหนังสือเรื่องเส้นทางอุบัติแห่งอุบัติเหตุ เขียนโดย ยุทธนา วรุณปิติกุล ภายใต้การสนับสนุนการจัดพิมพ์โดยมูลนิธิสาธารณสุขแห่งชาติ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพประวัติยานยนต์"ยานอันมีล้อ" ที่ปัจจุบันรียกกันว่า รถยนต์เข้ามาในเมืองไทยสมัยรัชกาลที่ห้า คนไทยเรียกตามฝรั่งว่ามอเตอร์คาร์ แต่แล้วจะด้วยผู้ขับขับไปชนไปทับคนตาย หรือเห็นมันสร้างด้วยเหล็กลักษณะขึงขัง เก็งว่าหากมันชนทับใครก็ถึงตายแน่ๆ ชาวบ้านจึงตั้งชื่อภาษาไทยว่า รถมรณา และมรคาในปัจจุบันที่เรียกรถยนต์ทั่วไปหมด ไอ้คันที่วิ่งอาละวาดชนผู้คนและรถราคันอื่น ตลอดจนสิ่งอื่นดะ เพราะผู้ขับดื่มเหล้าเข้าไป เมาแประ หรือหลับในนั่นแหละ จึงมีคนเรียกว่
นักวิ่งมาเลย์แห่ร่วม'หาดใหญ่สู่ธรรมชาติ'ลมกรดม.หาดใหญ่-เทศบาลตรังคว้าถ้วย'ในหลวง'ผ่านพ้นไปแล้วเมื่อวันอาทิตย์ที่ 7 สิงหาคม ที่ผ่านมา สำหรับ วิ่งหาดใหญ่สู่ธรรมชาติ ชิงถ้วยพระราชทานพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ครั้งที่ 11 การวิ่งเพื่อสุขภาพครั้งยิ่งใหญ่ในรอบปีของประเทศไทย ที่เกิดจากความร่วมแรง ร่วมใจของชาวหาดใหญ่ ณ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยมี พลเอกมนัส คล้ายมณี นายกสมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย เป็นประธานในการปล่อยตัวนักวิ่งนางวราภรณ์ ชวพงษ์ ประชาสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เปิดเผยว่า กิจกรรมครั้งนี้มีนักวิ่งรวม 2,529 คน ประกอบด้วยนักวิ่งต่างประเทศ 318 คน จาก 7 ประเทศ จาก 7ประเทศ ประกอบด้วย มาเลเซีย 297 คน สิงคโปร์ 17 คน ไต้หวัน มองโกเลีย อังกฤษ อินโดนีเซีย ชาติละ 1 คน ส่ว
ลักษณะทั่วไปของจังหวัดสงขลาที่ตั้งและอาณาเขต ตั้งอยู่ฝั่งตะวันออกของภาคใต้ ระหว่างละติจูดที่ 6๐17' - 7๐ 56' เหนือ ลองจิจูดที่ 100๐ 01' - 101๐ 06' ตะวันออก สูงจากระดับน้ำทะเลโดยเฉลี่ย 4 เมตร อยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครตามเส้นทางรถไฟ 947 กิโลเมตร และทางหลวงแผ่นดิน 950 กิโลเมตร มีอาณาเขต ติดต่อกับจังหวัดใกล้เคียง ดังนี้ทิศเหนือ ติดต่อกับ จังหวัดนครศรีธรรมราช และจังหวัดพัทลุงทิศตะวันออก ติดต่อกับ อ่าวไทยทิศใต้ ติดต่อกับ จังหวัดยะลา จังหวัดปัตตานี รัฐเคดาห์ และรัฐเปอร์ลิส ของประเทศมาเลเซียทิศตะวันตก ติดต่อกับ จังหวัดพัทลุง และจังหวัดสตูลรูปร่างทางตอนเหนือเป็นคาบสมุทรแคบและยาวยื่นลงมาทางใต้ เรียกว่า คาบสมุทรสทิงพระ ทางตอนใต้ เป็นแผ่นดินรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แผ่นดินทั้งสองส่วนนี้เชื่อมต่อกั
คลอดแล้ว "กฎบัตรกรุงเทพ" คัมภีร์ใหม่ สู่ความมั่งคั่งสุขภาพชาวโลกโดย ผู้จัดการออนไลน์ 11 สิงหาคม 2548 16:01 น."กฎบัตรกรุงเทพเพื่อการส่งเสริมสุขภาพโลก" คัมภีร์ใหม่สร้างสุขภาพดีชาวโลกในยุคโลกไร้พรมแดนคลอดแล้ว กำหนด 5 ยุทธศาสตร์หลักให้ทั่วโลกขานรับสู่การปฏิบัติ โดยผู้อำนวยการใหญ่องค์การอนามัยโลกเชื่อมั่นกฎบัตรกรุงเทพ จะเพิ่มความมั่งคั่งทางสุขภาพชาวโลกและประเทศทั่วโลกในอนาคตได้วันนี้ (11 ส.ค.) ที่ศูนย์ประชุมสหประชาชาติ กทม. ศ.นพ.สุชัย เจริญรัตนกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ผลจากการระดมสมองนักสร้างเสริมสุขภาพกว่า 700 คน จาก 120 ประเทศทั่วโลก เพื่อร่วมกันกำหนดกฎบัตรกรุงเทพ เพื่อการส่งเสริมสุขภาพโลก (Bangkok Charter for Health Pr
รายงานการศึกษาเรื่อง เครือข่าย สสส. ร่วมสร้างสรรค์อนาคตสังคมไทย : กรณีศึกษา จังหวัดสงขลาผศ.ภก.พงค์เทพ สุธีรวุฒิสถาบันวิจัยระบบสุขภาพภาคใต้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) เป็นหน่วยงานรัฐที่ไม่ใช่ส่วนราชการจัดตั้งขึ้นตามพระราชบัญญัติกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2544 มีวัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนและส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี โดยใช้แนวทางการมีส่วนร่วมและหนุนเสริมพลังทางสังคมเพื่อเปลี่ยนแปลงคน ชุมชนและสังคมให้หันมาสร้างเสริมสุขภาพ ใช้ยุทธศาสตร์หลักในการดำเนินงานคือย สนับสนุน"ขบวนการ"พัฒนางานเชิงรุกย พัฒนาให้เกิดกระบวนการพัฒนาเชิงระบบย พัฒนาชุมชนคนรักสุขภาพ : กระตุ้นให้มีการสร้างสุขภาพที่เป็นรูปธรรมย พัฒนาความยั่งยืน
บทบาทของภาคีสุขภาพในสงขลาอบจ.สงขลา ย มีการปรับองค์กรภายใน มีการตั้งกองใหม่ คือ กองส่งเสริมคุณภาพชีวิต มีฝ่ายสังคมสงเคราะห์ ฝ่ายสาธารณสุข และฝ่ายพัฒนาชุมชน มีนักวิชาการ 2-3 คนมาร่วมทำงานกับเครือข่ายยบทบาทมีการพัฒนาสนับสนุนงบประมาณ ให้มีการทำงานร่วมกับเครือข่าย สนับสนุนการทำงานของเครือข่ายสื่อ(บินหลา)ย เป็นสื่อเพื่อชุมชนคนสงขลา (126 ตำบล) มีสมาชิกประมาณ 3-400 คนย สร้างการเรียนรู้เรื่องสุขภาพให้กับสมาชิกและผู้ฟังรายการวิทยุบทบาทสนับสนุนและขยายผลกิจกรรมของทุกเครือข่ายสสจ.(นิมตร แสงเกตุ) ย ดูแลสุขภาพภาคประชาชน โดยเฉพาะ อสม. ได้มีการเชื่อมโยงกับเครือข่ายทุกส่วนย ปีนี้ได้ทำแผนสุขภาพชุมชน ที่เกิดขึ้นนอกเหนือแผนของราชการทำงานร่วมกับภาคีอื่นๆ สิ่งที่เกิดขึ้น ได้มี
งานวิจัยระบุเลิกสูบบุหรี่10-15ปีช่วยฟื้นฟูร่างกายสู่ภาวะปกติมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เผยงานวิจัยของ น.พ.โรเบิร์ต ไวส์ มหาวิทยาลัยแพทย์จอห์น ฮอบกินส์ สหรัฐอเมริกาซึ่งร่วมกับคณะวิจัย ศึกษาคนสูบบุหรี่ในวัยกลางคนที่ปอดถูกทำงายบางส่วน ประมาณ 6,000 คน ซึ่งการวิจัยครั้งนี้ใช้เวลาถึง 14 ปี โดยแบ่งกลุ่มตัวอย่างประชากรครึ่งหนึ่งให้เข้าโครงการเลิกสูบบุหรี่และติดตามผลอย่างใกล้ชิด ส่วนที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งจะได้รับคำแนะนำว่าบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและแนะนำวิธีเลิกบุหรี่อย่างคร่าวๆทั้งนี้ ผลการศึกษาพบว่า ผู้สูบบุหรี่ที่เข้าโครงการเลิกสูบบุหรี่ 1 ใน 5 สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างถาวรตลอดระยะเวลา 5 ปีที่ทำการวิจัย และผู้ที่เข้าโครงการเลิกสูบบุหรี่ร้อยละ 45 เลิกสูบบุหรี่แล้วกลับไปสูบอีก แต่ก็ยั