สงขลาพอเพียง : เครือข่ายสร้างเสริมสุขภาพจังหวัดสงขลา - Songkhla Health

ตอนนี้บรรดาผู้ที่ชอบกินทุเรียนคงจะมีความสุขไปตามๆ กัน เพราะช่วงนี้เป็นหน้าทุเรียน มองไปทางไหนก็จะเห็นทุเรียนวางขายอยู่ทั่วไป คนชอบก็ว่าหอมอร่อย คนไม่ชอบก็ว่าเหม็น อันนี้ก็เป็นเรื่องของต่างคนต่างจิตต่างใจ แต่ที่แน่ๆ กินมากไปก็อาจเป็นร้อนใน รวมทั้งน้ำหนักขึ้นกันได้ง่ายๆ โดยไม่รู้ตัว

          แต่วันนี้ "108 เคล็ดกิน" ได้ความรู้ใหม่มาจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. มาบอกคนชอบทุเรียนกันว่า ผลไม้หนามแหลมๆ นี้ใช้กินเพื่อฆ่าพยาธิก็ได้ด้วยเหมือนกัน สงสัยจังว่าจะฆ่าได้ยังไง?

          วิธีการกินทุเรียนฆ่าพยาธินั้นก็ไม่ยากเลย เพียงแค่ตื่นแต่เช้าประมาณ 05.00 น. มากินทุเรียนสักครึ่งลูกย่อมๆ หรืออาจมากน้อยกว่านั้น ตามน้ำหนักตัว เมื่อกินเสร็จแล้วก็ให้ดื่มน้ำอุ่นตามไปมากๆ จากนั้นความร้อนในสารกำมะถันธรรมชาติและกากใยจากทุเรียนก็จะออกฤทธิ์เป็นยาถ่ายพยาธิชนิดต่างๆ ได้ รวมทั้งยังช่วยชำระล้างขยะในลำไส้ออกได้ด้วย เป็นการดีท็อกซ์ด้วยทุเรียนอีกอย่างหนึ่ง

          แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ก็ต้องระมัดระวังเรื่องการกินทุเรียนหน่อย ไม่อย่างนั้นแทนที่จะเป็นการถ่ายพยาธิ กลับจะทำให้โรคกำเริบขึ้นแทนได้ อย่างนั้นแย่แน่ๆ

ที่มา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ