สงขลาพอเพียง : เครือข่ายสร้างเสริมสุขภาพจังหวัดสงขลา - Songkhla Health

ผมสวยด้วยพืชและผัก

ผมสวย นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูดีขึ้นแล้ว เส้นผมนิ่มสลวย ยังบ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีอีกด้วย แต่ถ้าคุณกำลังกลุ้มใจกับปัญหาผมเสีย เรามีวิธีแก้ด้วยพืชผักมาบอกกันค่ะ

มะกรูด
นำมะกรูดคั้นเอาน้ำ 1-2 ช้อนชา ชะโลมนวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แค่นี้ผมของคุณก็จะดูสวยมีชีวิตชีวา กับเขาบ้างแล้วล่ะค่ะ

ชะอม
ถ้าผมของคุณขาดชีวิตชีวา เจอลมแรงยัง แทบไม่กระดิก แล้วล่ะก็ แนะนำว่าให้ใช้สูตร ชะอม โดยใช้ใบชะอมประมาณ 1 กำมือ นำมาต้มกับน้ำสะอาด 3 ถ้วยจนเดือด กรอง เอาแต่น้ำเขียวๆ นำไปวางไว้ให้เย็น
หลังจากสระผมสะอาดแล้ว นำผ้าขนหนู ชุบน้ำชะอมพอหมาดๆ เช็ดถูให้ทั่วศีรษะ
จะช่วยคืนสภาพเส้นผมให้ดีขึ้นได้ และยัง ช่วยไม่ให้ผมแตกปลายอีกด้วย แต่ก็คง ต้องทนกลิ่นเหม็นเขียวของชะอมสักหน่อย นะคะ

ตะไคร้

ตะไคร้ที่เราใส่ในต้มยำ นี่แหละค่ะ ใช้แก้ ปัญหาผมแตกปลายได้ผลดีทีเดียว ให้ใช้ ตะไคร้ 2-3 ต้น นำมาโขลกให้ละเอียด
กรองเอาแต่น้ำ หลังจากสระผมสะอาดดีแล้ว นำน้ำตะไคร้มาชะโลมและนวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สัก 10 นาที จึงล้างออก ทำกันเป็น ประจำสัก 2 เดือน รับรองได้ว่า ปัญหาผม แตกปลาย จะไม่ใช่เรื่องกวนใจคุณอีก ต่อไปค่ะ

กล้วย
นำกล้วยน้ำว้าสุกมาบด หยดน้ำมันอัลมอนด์ ลงไปเล็กน้อย ผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
แล้วนำมานวดลงบนเส้นผมให้ทั่วศีรษะ
ทิ้งไว้ประมาณ ,15 นาที เพื่อให้ส่วนผสม
ค่อยๆซึมเข้าไป แล้วจึงล้างออกให้สะอาด
ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผมแห้งกรอบ ขาดชีวิต ชีวา ก็จะฟื้นคืนชีพได้

น้ำมันมะกอก

ใช้น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมันหอมโรสแมรี่ นำมานวดให้ทั่ว หมักผมค้างไว้ 1 คืน แล้วค่อยสระผมในตอนเช้า จะช่วยขจัดรังแคได้ค่ะ วีทเจิร์มสูตรคอนดิชั้นเนอรฺชนิดเข้มข้น นำวีทเจอร์ม มาผสมกับน้ำมันมะกอก แล้วนวดให้ทั่วศีรษะ ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น บิดให้แห้ง นำมาคลุมผมไว้ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วจึงล้างออก

นำสูตรไปใช้กันดูนะคะ เลือกใช้พืชผักที่หาได้สะดวก นอกจากผมจะสวยดูมีชิตชีวากันแล้ว ยังประหยัดสตางค์อีกด้วยค่ะ