25 เมษายน 2549 17:40 น. กรุงเทพธุรกิจ
ร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว ถ้าคุณอยากได้เครื่องดื่มที่รับประทานแล้วอร่อยมากคุณค่าและกากใย ลองทำน้ำผลไม้ปั่นสูตรนี้ดูสิคะ
1. มะละกอสุก ชิ้นพอประมาณนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. เติมนมสดลงไปประมาณครึ่งแก้ว
3. เติมน้ำมะนาว คั้นสด 1 ผล น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ
4. นำส่วนผสมทั้งหมดไปแช่เย็นให้เย็นจัดแล้วนำมาปั่นให้เข้ากัน ง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นานคุณก็จะได้เครื่องดื่มรสชาติอร่อย อุดมไปด้วยวิตามิน เอ จากมะละกอ แคลเซียมจากนม และวิตามิน ชี จากมะนาวช่วยให้ผิวสวยใส ท้องไม่ผูกอีกด้ายค่ะ
Relate topics
- 28 มกราคม 55 - เปิดตลาดนัดสุขภาพสายใยชุมชน
- ผลวิจัยคุณภาพชีวิตรอบโรงงานเปรียบเทียบในจะนะ
- ชวนลูก จูงหลาน ขี่รถ แลเขาคูหา
- ชวนชาวสงขลาร่วมช่วยเหลือผู้ประสบวาตภัยคาบสมุทรสทิงพระ
- สมัชชาสุขภาพกับการพัฒนาประเทศ
- ห้องเรียนท้องนาจะเปิดเรียนแล้วนะ
- 19 ส.ค. 53 13.30-15.30 น. ถ่ายทอดสดคลินิกทางไกล จากศูนย์เรียนรู้ สจรส. มอ.
- ขอเชิญร่วมโครงการเดินเพื่อสันติปัตตานี
- รางวัลสนับสนุนชุมฟื้นฟูและอนุรักษ์ป่า
- รวมน้ำใจเพื่อช่วยสร้างอาคารใหม่ "มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค” เหยื่อป่วนเผาเมือง